ー6ｋｇ
ぶんです。
本日は日中実務、夜はお客様訪問。帰りは２２:００頃でした。
新規１件と追加３件、明日お昼に打ち合わせがあるため、現在プレゼン用の資料を 作成中。終わったら夕方に少し時間作って泳ぎに行きたいですね。
５月も中旬に入ろうとしています。早いですね、ホント。
毎年６月になったら夏の大会と恒例の素潜りの予約を行うのですが、ただ予約するだけではもちろん駄目で、どちらもちゃんとトレーニングしておかないと溺れてしまいそうで怖い。
去年の６月にダイエットを始めて８月の大会時は７８ｋｇ。その後も続けて７５ｋｇまで落としましたが、最近外食や飲み会が続いており、今は再び７８ｋｇまで戻ってます。３ｋｇ増えるとやはり重く感じますね。
今年は初の４０台でのエントリーとなります。友人のＴさんは別として（彼はまだ３１歳）、４０台の部に喰らい付いていきたい方が一人いるのですよ。
去年のタイムではまず勝てないでしょうから、今年はさらに絞って７２ｋｇで挑もうと思ってます。
６月から本格的なトレーニングに切り替えてマイナス６ｋｇが目標。
筋肉を落とさないように。身体のバランスに気を使って、昨年のように浮けなくなる事がないように。
あと。。。回りから常に言われている事なのですが。。。
「タバコを減らす」
今年は期間限定でこの難関にも！！
正直な所、体重落とすより難しい