スカーリング
こんばんわ
今日の厚木は雨、雷と大荒れ
祝日で子供達がお休みなので
午後からプールに行ってきました。
自分らがプールに行くと真っ先にやる練習があります。
「スカーリング」
水の中で手のひらを横に滑らせて
渦を作る練習です。
渦ができると、渦の方向に「揚力」という持ち揚げる力が働きます。
持ち揚げる力は単に水を下に押す時の約３倍
シンクロの選手が水中で身体を持ち揚げるときに
使う技術なんです。
このテクニック、競泳でもすごく重要なので
子供達に「渦つくり競争」なんて言いながら
遊び感覚で教えてます。
ちなみに本日、ぶんも５０mクロールの
タイム計ったのですが。。。３７秒でした。
二人に抜かされるのも時間の問題ですね。
早く抜いてほしいものです