初ブログ －水平姿勢について １－
ぶんちんです。
ひさびさのブログはじめ。
DigitalStudioBUNのぶんちんといいます。
どうぞよろしく。
んで、いきなりですがぶんは最近競泳にはまってます。
中学のとき水泳部なので、一応経験者。
はまったきっかけは息子達がスイミングスクールに通いだした事。
かなーり面白いらしく、休日練習に付き合ってるうちに
自分も面白くなってきました。
息子達には、「速く泳ぎたいなら、まずは浮け
クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ
実は「型」はあとまわしで
まずは水平に浮くことができるようになること
これ、大事です。
そもそも人間の身体って息吸った時の肺と脂肪以外は
水より重いので、泳ぐ姿勢が斜めになるのは
自然なことなんです。
それを手足を使って（要するに、泳いで）無理に水平にすると
抵抗が大きく、何より疲れます。
浮くために手足を使ってしまうから、
前に進まないし、疲れるのです。
浮いてしまえば、手足は推進力として使えます。
。。。っと、ここまで。また明日にネタをとっときます。